Temos Archyvai: Sveikata

Prezervatyvo pasirinkimas pagal dydį: kaip išmatuoti penį?

Renkantis durex prezervatyvai reikia įvertinti labai daug smulkmenų. Dydis – vienas svarbiausių. Per mažas sekso metu gali plyšti, per didelis – nusmukti. Daugelis yra linkęs pirkti pačius pirmus sargius, kuriuos mato po ranka arba užsisakyti internetu tokius, kurie sekso metu ne tik saugo, tačiau suteikia ir daugiau malonių potyrių. Visgi, dydis – labai svarbus. O… Skaityti toliau »

10 geriausių sporto papildų tiems, kurie nori būti formoje

Sportinė mityba mūsų laikais tapo neatskiriama aktyvaus darbo su savo kūnu dalimi. Vis daugiau vyrų ir moterų supranta, kad norint turėti tobulą figūrą neužtenka sportuoti, reikia ir specialios mitybos. Kiekvienai užduočiai, kurią išsikeliate sau, yra tinkami funkcinių papildų tipai: vieni leidžia priaugti raumenų masės, kiti – atsikratyti perteklinių riebalų atsargų, treti – atsigauti po streso.… Skaityti toliau »

Kosulys

Kosulys – draugas jis ar priešas? Apibūdinant fiziologiškai — tai organizmo savigynos reakcija, apsauganti mūsų kvėpavimo takus nuo dulkių, suodžių ir net stambesnių dalelių, kurios netikėtai patenka į juos. Šiuo atžvilgiu kosulys yra mūsų draugas, patikimas kvėpavimo takų sargas. Kas kita lėtinis, nuolat pasikartojantis kosulys, kuris dažniausiai būna vienu kvėpavimo ligų simptomu. Jis būdingas sergantiems… Skaityti toliau »

Kaip žinoti ar turite viršsvorio?

Jei aplink savo liemenį jaučiate riebalų sluoksnį arba jums nepatinka per stambios šlaunys, tai dar jokiu būdu nereiškia, kad turite viršsvorio. Žmonės klaidingai mano, kad sveikas žmogus yra tik tas, kurio kūnas yra lyg nulietas, be jokio riebalų sluoksnio. Pirmiausia viskas atsiremia į jūsų savijautą. Jei savijauta puiki, tai net ir keli papildomi kilogramai nesukelia… Skaityti toliau »

Kodėl dauguma renkasi elektroepiliaciją?

Adatinė elektroepiliacija Kaune ar kitame mieste – tai aparatinis būdas visam laikui pašalinti nepageidaujamus veido ir kūno plaukus, naudojant įvairių tipų elektros srovę (maišymas, blyksnis, termolizė, elektrolizė). Elektrodas įkišamas per plauko folikulą. Per elektrodą srovė patenka į plauko folikulą (folikulu). Prietaiso pagalba sukuriamas terminis ir (arba) cheminis destruktyvus poveikis plaukų augimo zonai. Po to plaukai… Skaityti toliau »

CBD aliejaus vartojimas

CBD aliejus yra natūralus ir ekologiškas gaminys. Jis tampa vis populiaresnis, todėl ne keista, kodėl internete atsiranda vis daugiau internetinių parduotuvių, siūlančių įsigyti CBD produkcijos. Aliejus išgaunamas šalto spaudimo metodika, kad galėtų išgauti pačią aukščiausią kokybę ir gauti skaidrų CBD aliejų. Jame nėra kanabinoidų, bet jame yra daugybė maistinių verčių. Lyginant su kitais augaliniais aliejais,… Skaityti toliau »

Kaip išsirinkti patogius apatinius?

Nors daug kas kruopščiam apatinių išsirinkimui nesuteikia pernelyg daug dėmesio, vis dėlto juk tai yra rūbas, kurį kasdien vilkime ant savo nuogo kūno. Tad jis ne tik, kad turi būti patogus ir nejuntamas, bet ir turi leisti kvėpuoti odai ir neleisti susidaryti terpei, palankiai mikrobų dauginimuisi. Tad kaip gi išsirinkti apatinius, kurie taptų tarsi antra… Skaityti toliau »

Natūralus grožis brandžiame amžiuje

Mes visi norime atrodyti gražiai ir tikriausiai perskaitėme grožio patarimus, pvz., daugiau alyvuogių aliejaus, kad pagerintume odos priežiūrą, pakeistume makiažo produktus, gertume daugiau žaliosios arbatos sveikatai ir daug drungno vandens, kad oda būtų graži? Šiame straipsnyje mes gilinamės į paprastus dalykus, kuriuos galite padaryti, kad atrodytumėte ir dėl to jaustumėtės puikiai. Taigi, kodėl gi ne… Skaityti toliau »

Sveika mityba. Ką valgyti ir ko vengti?

Sveika mityba – tai būdas tinkamai maitintis bei gauti reikiamą kiekį naudingųjų medžiagų. Mityba stipriai veikia organizmo būseną,  tad yra svarbu žinoti ką reikėtų valgyti, o ko geriausia yra vengti. Tad šiame straipsnyje aptarsime mitybos rekomendacijas. Ką valgyti Analizuojant maisto piramidę galima pateikti tam tikras rekomendacijas ką ir kiek reikėtų valgyti. Daržovės, vaisiai, uogos Pagrindinę,… Skaityti toliau »

Kaip išsirinkti dantų pastą vaikams?

Dantų valymo įprotis – vienas elementariausių higienos dalykų mūsų gyvenime. Norint, jog mūsų atžalos turėtų sveikus dantis, išmokti juos tinkamai valytis dantis yra svarbu nuo pat mažumės.  Tiesa, yra būtini ne tik geri įpročiai, reikia parūpinti ir tinkamas priemones kaip dantų šepetėlius ar pastas. Apsileidus ties šiuo aspektu, teks labai greitai susipažinti kas yra tie… Skaityti toliau »