Sveika mityba – tai būdas tinkamai maitintis bei gauti reikiamą kiekį naudingųjų medžiagų. Mityba stipriai veikia organizmo būseną, tad yra svarbu žinoti ką reikėtų valgyti, o ko geriausia yra vengti. Tad šiame straipsnyje aptarsime mitybos rekomendacijas. Ką valgyti Analizuojant maisto piramidę galima pateikti tam tikras rekomendacijas ką ir kiek reikėtų valgyti. Daržovės, vaisiai, uogos Pagrindinę,… Skaityti toliau »
Dantų valymo įprotis – vienas elementariausių higienos dalykų mūsų gyvenime. Norint, jog mūsų atžalos turėtų sveikus dantis, išmokti juos tinkamai valytis dantis yra svarbu nuo pat mažumės. Tiesa, yra būtini ne tik geri įpročiai, reikia parūpinti ir tinkamas priemones kaip dantų šepetėlius ar pastas. Apsileidus ties šiuo aspektu, teks labai greitai susipažinti kas yra tie… Skaityti toliau »
Dažnai teigiama, kad menininkais ne visi gali būti ir piešimas, tapyba ant drobės yra skirtas tik tiems, kas nori tik pardavinėti savus paveikslus. Šiandien mes šį mitą paneigsime ir įrodysime, kad dailė nėra tik piešimas, bet ir vaistas nuo įvairių ligų. Dailės terapija – kas tai? Dailės terapija yra psichoterapijos forma, kur dailė naudojama kaip… Skaityti toliau »
Žinoma, yra tokios paslaugos kaip plaukų priežiūra Vilniuje kurios padeda pagerinti plaukų būklę specialiais preparatais, tačiau visa esmė vis tiek slypi savo organizmo stiprinime. Taigi, šiandien straipsnyje apie tai ir pakalbėsime – 5 pagrindinius elementus kurių reikia mūsų organizmui norint turėti stiprius plaukus. Svarbiausi elementai sveikiems plaukams Multivitaminai – multivitaminų kompleksas gali ženkliai padėti pasisavinti… Skaityti toliau »
Nauji namai esantys šiek tiek atokiau miesto neretai turi vandenį iš gręžinio. Kasdieninėje buityje vanduo mums yra būtinas, bet labai svarbu ir jo kokybė. Dažniausiai gręžinių vanduo turi vienų ar kitų medžiagų pertekliaus, todėl jį būtina filtruoti. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie tai kodėl vandens filtrai namams yra geriausias pasirinkimas naujiems namams. Deja, tokio vandens kokybės… Skaityti toliau »
Proteinas – tai vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizmui. Dažnai girdime kalbas apie tai, kaip svarbu jo pakankamai gauti kai sportuojame ir siekiame įvairių tikslų sporto salėje. Tiesa, šis elementas nėra aktualus vien tik maisto papildus vartojančiam, sportuojančiam žmogui, jo reikia visiems. Apie tai šiame straipsnyje ir pakalbėsime – proteino bendrą naudą ir kokią reikšmę jis… Skaityti toliau »
Grožis atveria kur kas platesnius kelius. Grožio dėka mes galime lengviau pelnyti aplinkinių žmonių pasitikėjimą ir pritraukti teigiamą aplinkinių dėmesį. Grožio pagalba mūsų gyvenimas gali tapti kur kas lengvesnis ir malonesnis. Todėl kiekvienas žmogus, kuris iki šiol savo išvaizdos puoselėjimui nebuvo linkęs skirti pakankamai didelio dėmesio, turėtų savo neteisingą požiūrį pakeisti. Net jei jūs teigiate,… Skaityti toliau »
Daltonizmas Turbūt kiekvienas žinote, kas yra daltonizmas. Tai yra įgimtas sutrikimas, kuomet žmogus nemato tam tikrų spalvų. Kaip bebūtų, apie daltonizmą žmonės yra linkę galvoti labai skirtingai ir neretai klaidingai. Trumpiau tariant, sklando daug įvairių mitų. Kai kurie žmonės mano, kad visi daltonikai mato tik juodą ir baltą. Tačiau tai yra visiška netiesa. Dažniausiai daltonikai… Skaityti toliau »